Na infância e na adolescência, é especialmente importante manter uma autoestima elevada, pois esta atua como filtro através do qual os mais novos valorizam as diferentes experiências das suas vidas, na escola, em família e em sociedade. 
Enquanto a baixa autoestima está relacionada, entre outros, com altos níveis de ansiedade, insegurança, instabilidade emocional, solidão, passividade e baixo rendimento escolar, a autoestima elevada está positivamente relacionada com um bom ajuste psicológico, estabilidade emocional, atividade, curiosidade, segurança, sentido de humor e bom rendimento escolar. A autoestima é, assim, causa e efeito de um crescimento saudável em todas as dimensões do indivíduo. 
Este livro constitui um guia para pais, professores, educadores e outros profissionais, pois além de oferecer um conjunto de modelos para fomentar a autoestima na infância e na adolescência, explica de forma muito clara a origem do défice de autoestima, as variáveis que a influenciam e aponta caminhos para a sua superação.
Um contributo marcante para crianças e jovens, pois quando estes superam o seu sentimento de inferioridade, aflora neles a autoestima e, com esta, o gosto de viver e pela vida.